Trainingsplan

Donnerstag, 18.04.19 kein Kindertraining und kein Qi Gong 

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
11:00 – 12:00           ALLE
16:00 – 17:00     Juniors      
17:00 – 18:00 JUGEND KIDS JUGEND KIDS ALLE  
18:00 – 19:00 ALLE AB 6. KUP ALLE ANFÄNGER ANFÄNGER  
19:00 – 20:00   ANFÄNGER SV (19.15) Qi Gong (19.15)    

 

 

Die Schule öffnet 15 Minuten vor Trainingsbeginn.

Anfänger sind herzlich Willkommen!
Schnuppertraining jederzeit kostenlos möglich.
Lange Hose und T-Shirt sind ausreichend.
Kinder ab 6 Jahre

 

 

 

ANFÄNGER ab 11 Jahren

Die Stunden sind für alle Anfänger ab ca. 12 Jahren. Es erfolgt eine Einweisung in die Verhaltensregeln. Es werden die Grundtechniken vermittelt und die grundsätzliche Fitness verbessert. Diese Stunde ist für alle, die noch nicht an einer ALLE Stunde teilnehmen

 

 

ALLE

In dieser Stunde trainieren alle Graduierungen zusammen. Die Schwierigkeit dieser Stunden wird immer an die Teilnehmer angepasst.

 

 

KIDS BIS 10 Jahren

Hier werden sportliche Grundlagen vermittelt. Alle bis 10 Jahren.

 

 

JUGEND ab 10 Jahren

Alle ab 10 Jahren.